【見つめてあげよう自分の部位】 肩こりや腰痛やそのほか色々を 整体や、マッサージ行く前に 「自分自身で治したり…
CATEGORY MACHAKO思考
意志の上にも三年説 BYマチャコ
石の上にも三年。 この言葉って本当に当たっているなあと思いませんか? でもあえていいたい。 石を…
自分の出したい声を出したい。
こんばんは。 実は昨日の夜、わたしはものすごい感情の波にいました。 ベッドの中で、泣いていました。  …
すべてはそういうことなんだと思う瞬間
納得できないことが続くとき 嫌な気分が続くとき 逃げられない場所にいるなと思うとき 好きじゃない相手と過ごさね…
季節のサウダーデ
私は30代の初めから、毎年3月末に キューバに行っていたので、桜の花を🌸 見ることが10年間無…
できると思えばできる!なぜなら(コントラティエンポ克服)
さあ、いよいよ 29日町田のbeat box cafeさんにて 大人のミュージックサーカス こちらに出演する …
とにかくやり切らねば、わからない
踊りも 歌も さまざまな学びやレッスンも どんなライブであっても 仕事も 遊びも はたまた、 男女関係も! &…
素直なのか頑固なのか
私は以前人から 頑固だね、とか そんな性格だからダメなんだよ、とか 言葉がきついからうまく行かないんだよ、とか…
勇気を持って一段一段こころの階段を登ろう。
よく、スピードが命という言葉がありますよね。 この言葉はほんとに当たってると思います。 着手したらとにかく行動…
コツコツと瞬間爆発と情熱
切羽詰まらなきゃ、人は、やらない。 この一言で今日のブログ終えたいくらい(笑) 私…
できないといえる勇気
楽しみに計画していたことが 出来なくなった時 残念ですよね~。 でも。 相手に素直にごめんなさい…
優しくなることに妥協はしない。
これはつい、去年末くらいまでの自分ですが どこか自分のたりない点を即座にあげては 自分はこんなだから、諦めた方…
平等感を持つこと
8月は本当にあっという間に過ぎ去ってしまいすぎて 各所で 色々な経験もしたし 色々な思いもありましたが やっぱ…
ひとりで頑張れる秘訣♪
はい、それは 支えがあるからこその安心感。 これに尽きる。 え?答えになってない? だって一人で…
歌が先頭。
まだ、私が若い時歌い始めて数年あたりのとき とあるボーカリストが 歌は楽器に乗って歌うんだから。…
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