みなさまこんにちは ] 今週は秋晴れの多い一週間になりそうですね。 ようやくお天気が落ち着いてきて…
「asaimasako」の記事
迷いがないという状況を作る
この前の日曜日に11月24日のフラメンコのおさらい会 のためのギターさん、カンテさん(歌)と島崎リノ先生の 合…
見つめてあげよう自分の部位
【見つめてあげよう自分の部位】 肩こりや腰痛やそのほか色々を 整体や、マッサージ行く前に 「自分自身で治したり…
意志の上にも三年説 BYマチャコ
石の上にも三年。 この言葉って本当に当たっているなあと思いませんか? でもあえていいたい。 石を…
自分の出したい声を出したい。
こんばんは。 実は昨日の夜、わたしはものすごい感情の波にいました。 ベッドの中で、泣いていました。  …
すべてはそういうことなんだと思う瞬間
納得できないことが続くとき 嫌な気分が続くとき 逃げられない場所にいるなと思うとき 好きじゃない相手と過ごさね…
季節のサウダーデ
私は30代の初めから、毎年3月末に キューバに行っていたので、桜の花を🌸 見ることが10年間無…
MACHAKO CLASS が生まれ変わります!
10月になりましたね。 暑い夏が終わり、風もさわやかで 意欲的に何かをはじめたくなる季節ですね。…
あの日の奇跡
2年半前に 「人の痛みはわからない」と言われたときに 「なんて冷たいこと言うんだろう」と思った私だが 今やそれ…
できると思えばできる!なぜなら(コントラティエンポ克服)
さあ、いよいよ 29日町田のbeat box cafeさんにて 大人のミュージックサーカス こちらに出演する …
とにかくやり切らねば、わからない
踊りも 歌も さまざまな学びやレッスンも どんなライブであっても 仕事も 遊びも はたまた、 男女関係も! &…
素直なのか頑固なのか
私は以前人から 頑固だね、とか そんな性格だからダメなんだよ、とか 言葉がきついからうまく行かないんだよ、とか…
11/16(土)経堂はしぐち亭さんにてランチブフェライブをします!
11月16日㈯のお昼には経堂駅に集合~~~♪ 素敵な洋食屋さん「はしぐち亭」さんにて、なんとポルトガル風ブフェ…
勇気を持って一段一段こころの階段を登ろう。
よく、スピードが命という言葉がありますよね。 この言葉はほんとに当たってると思います。 着手したらとにかく行動…
好きだからこその10000時間
この土日で今まで交流したことがなかった タイプの方々と、長時間の勉強会の後に お茶をして新しい知識を学べ、 実…
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