大変お久しぶりになります。 3月も終わりになりますがみなさま いかがお過ごしでしょうか? 私は相変わらず元気です! しかも このコロナ禍の中、 1年間一度も大きく 体調も崩さず、 そして、新しい仕事も 順調と、 たった一…
CATEGORY チャレンジするわたし
半年後は何してる?
昨日、これから半年後にわたしに 起きる確実なことがあり それを相談した時のお話です。 それもそうだし、加えて 今、コロナで世界は 大変なことになっている そのため、私がどんなに行きたくても 今のままでは10月乗り越えても…
嘘つき、それは不幸のはじまり。
こう見えておそらく完璧主義な部分、がある私。 絶対に自分がやってきたことで許せないことが起きて それをずうっと長い間責めてしまうこともあるんです。 楽観的で明るい人間は、ほとんどみんな裏側はこんなふうに ど…
ラテンダンスコンディショニングを体験してね。
3月28日㈯に日暮里サルーで行う ラテンダンスコンディショニングをご紹介します! 超初心者も安心です。 楽しいラテン音楽を使い、 体のコンディショニングをしていく まったく新しい調整法♪ &n…
公式LINEを作りました!プレゼントがあります!
みなさま、こんにちは 定期的にマチャコからの声やカラダの情報を 配信するシステムとして、 「公式LINE」を始めました! 今、動画プレゼント付きで🎁 お友達の大募集しています♪ …
一人じゃなければ人生は、必ずやりなおせる。
今日は告白をします。 今まで人生でいっぱいの失敗をして、 その傷を「一人で癒そう」とずうっと戦って 頑張って生きてきて。 こんなに頑張ったんだから絶対にいつか報われると信じて やってきたことがあります。 で…
自己肯定感って何よ?というお話
今年に入って、自己肯定感という言葉をはじめて知った私です。 そして「その内容を知ったときに愕然」としたものです。 「ああ、、私、自己肯定感超低いんだな!!!!」 さまざまな資料が…
1に降りれない指導者、10から行けると勘違いする生徒
自分一人では最初の形は作れないということに 気がつくと進歩が早いと思います。 一人でずうっと取り組んでうまくいく人は 天才以上だと思えます。 良いものに触れて それを真似して、良い部分を取り入れて 素直に再現するから上達…
私は私を地力(パワー)で変える。
今日は大事なお話しを二つします。 ちょっと長くなっちゃうけど、是非読んで欲しい。 私は、幼少から声帯結節で、ものすごくハスキーボイスでした。 でもそこから35年以上、声に悩んで 最終的にはポルトガルのファド…
意志の上にも三年説 BYマチャコ
石の上にも三年。 この言葉って本当に当たっているなあと思いませんか? でもあえていいたい。 石を意志に変えたらどうかな、と。 意志の上にも三年 今年11月になると、私が3年前の2016年に大きな決断をして …
好きだからこその10000時間
この土日で今まで交流したことがなかった タイプの方々と、長時間の勉強会の後に お茶をして新しい知識を学べ、 実は、これがとっても新鮮だった私です。 もともと同じ場所にいられない ジプシー気質の人間ですから 海外にトントン…
基礎力が足りないのに言い訳する人たち
時々自分はものすごい 計り知れないポジティブなのでは? と思うことがあります。 なぜかっていうと 今まで習い事をしてきて できないことがあっても 悩むことがなかったからです。 なぜできないのかって考えて、 思考停止になら…
500記事 達成します!私が続けられた理由
今日のマチャコ。 清々しい気分。 このブログを立ち上げて早、3年以上が立つと思いますが、 とうとう記念すべき500回目記事です。 昨日499という文字を見たとき ああ、やっとここまで来たなあって思いました。 途中で、心が…
なんだって基本と基礎。凡人に独学は?。。。
今までにやったことがないことに チャレンジしはじめると俄然なんだか、、、 むらむらします(笑) 凡人だからなのか、 やったことないことやると、ほんとすごい感情がうねります。 今日は、初めてのパリー女(ジョ)(フラメンコの…
持つべきものは音楽友達
昨夜、電話で古い?音楽友達に 一つの相談をした。 これだけ書くと なんてことのない話だと思うけれど 実はこれってすごくその人の信用ができるから、 電話で気軽に連絡しているんだと思う。 本当にありがたいです。 モヤモヤして…
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